2025-10

― 自分の欠点を受け入れることと、「まなゆい」の力 ―「またやってしまった」「どうして私は、あんな言い方しかできないんだろう」そんなふうに、自分を責めたことはありませんか？私も、長い間そうでした。完璧にしよう、ちゃんとしよう、周りに迷惑をか...

｜過去のしこりを癒す実践ステップ「失敗した自分を責め続けてしまう」「誰かに言われた言葉が頭から離れない」そんな風に、過去の記憶に縛られて苦しくなることはありませんか？私自身も長い間、自分を責める感情を抱えて生きてきました。ですが【感情手放し...